Natur praktisch

4 Impulse, wie Dir die Natur im April helfen kann, Dich auf neue Situationen einzulassen

Gepostet von am Apr 13, 2018 in Natur praktisch | Keine Kommentare

4 Impulse, wie Dir die Natur im April helfen kann, Dich auf neue Situationen einzulassen

Wir Introvertierte sind eher auf Sicherheit bedacht. Daher tun wir uns auch mit Veränderungen in unserem Leben eher schwer. Manchmal geht es auch so weit, dass wir zwar dringend etwas verändern wollen, es aber immer wieder hinausschieben. Weil wir nicht genau vorhersehen können, was alles passieren könnte. Weil wir es erneut ein ums andere Mal durchdenken wollen…
Auf der einen Seite ist dieses ganz genaue Durchdenken zwar eine Stärke von uns Introvertierten, jedoch können wir uns mit diesem Hang, alles bis ins Kleinste durchzuplanen, auch sehr vom Handeln abbringen.
Wenn Du Dich in dieser Beschreibung wiedererkannt hast, dann kommt der heutige Naturimpuls für Dich wie gerufen. Hier gebe ich Dir 4 Impulse, wie Dir die Natur im April helfen kann, Dich in Deiner Zeit und auf Deine Art und Weise auf neue Situationen einzulassen.

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Wie Du im März den Frühling begrüßt (und eine Auszeit in der Natur nimmst)

Gepostet von am Mrz 9, 2018 in Natur praktisch | Keine Kommentare

Wie Du im März den Frühling begrüßt (und eine Auszeit in der Natur nimmst)

Im März ist es soweit: Nachdem bereits im vorherigen Monat einige Pflanzen zu neuem Leben erwacht sind, schließen sich ihnen jetzt weitere an. Und auch in der Tierwelt herrscht emsige Aktivität. Es scheint so, als begrüße die Natur den Frühling.
Der perfekte Monat also, um es der Natur gleichzutun und dabei außerdem eine Auszeit einzulegen.
In diesem Naturimpuls stelle ich Dir 5 Möglichkeiten dafür vor.

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Ohne Anstrengung in der Natur zu neuer Energie kommen, Stress abbauen und entspannen

Gepostet von am Mrz 2, 2018 in Natur praktisch | Keine Kommentare

Ohne Anstrengung in der Natur zu neuer Energie kommen, Stress abbauen und entspannen

Wenn Du Sätze wie die folgenden hörst „In der Natur kann ich meine Akkus wieder auffüllen und zu neuer Energie kommen“ oder „Ich gehe in die Natur um Stress abzubauen und mich zu entspannen“, denkst Du sofort an anstrengende Joggingrunden, schweißtreibende Wanderungen oder sonstige sportliche Höchstleistungen? Und dann sagst Du Dir „Och, nö, dazu habe ich keine Lust. Schließlich habe ich mich auf der Arbeit genug angestrengt.“
Doch Energie tanken, Stressabbau und Entspannung in der Natur brauchen nicht anstrengend zu sein. In diesem Naturimpuls habe ich Dir dazu 7 Möglichkeiten zusammengestellt.

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Im Februar mit Hilfe der Natur zu neuem Leben erwachen

Gepostet von am Feb 9, 2018 in Natur praktisch | 1 Kommentar

Im Februar mit Hilfe der Natur zu neuem Leben erwachen

Der Februar ist der Monat des Erwachens: Die Tage werden wieder merklich länger und die Lebensenergie der Natur, die den Winter über gut behütet und geschützt unter der Erde geruht hat, drängt jetzt wieder nach draußen.
Der Februar ist also der perfekte Monat, es der Natur gleich zu tun und ebenfalls zu neuem Leben zu erwachen. In diesem Naturimpuls zeige ich dir 5 Möglichkeiten dazu auf.

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Mit der Stille des Januars zu neuer Kraft finden

Gepostet von am Jan 12, 2018 in Natur praktisch | Keine Kommentare

Mit der Stille des Januars zu neuer Kraft finden

Der Januar ist der Monat der Stille und des Kräfte sammelns. In der Erde, meist von einer schützenden Schneeschicht bedeckt, sammelt die Natur ihre Kräfte, um in ein paar Wochen wieder mit neuer Kraft nach außen zu streben.
Auch wir Menschen können in diesem Monat, trotz seines oft ungemütlichen Auftretens mit Kälte, Schnee und Eis, mit Hilfe der Natur zu neuer Kraft gelangen.
In diesem Naturimpuls gebe ich Dir 7 Anregungen dazu.

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Wie Du Dich mit Düften entspannen und und zu neuer Energie kommen kannst

Gepostet von am Dez 29, 2017 in Natur praktisch | Keine Kommentare

Wie Du Dich mit Düften entspannen und und zu neuer Energie kommen kannst

In einigen der früheren Naturimpulse habe ich bereits ätherische Öle erwähnt und wie Dir diese helfen können z.B. zu entspannen.
Im heutigen Naturimpuls möchte ich Dir daher erzählen, wie Düfte Dich generell in diversen Situationen unterstützen können, z.B. um wieder zu neuer Energie zu kommen.

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