Introvertiertheit

Ist Introvertiertheit = Hochsensibilität?

Gepostet von am Nov 16, 2018 in Introvertiertheit | Keine Kommentare

Ist Introvertiertheit = Hochsensibilität?

Oftmals wird die Introvertiertheit mit der Hochsensibilität gleichgesetzt. Doch auch wenn beide Ausprägungen eine große Schnittmenge haben und sich in vielem Ähnlich sind, ist es mitnichten weder dasselbe noch das Gleiche.
In diesem Naturimpuls gehe ich näher darauf ein.

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Warum regelmäßige Pausen für Dich als Introvertierte so wichtig sind

Gepostet von am Nov 2, 2018 in Introvertiertheit | 2 Kommentare

Warum regelmäßige Pausen für Dich als Introvertierte so wichtig sind

Bist Du auch jemand, die/der Pausen eher ausfallen lässt, da sich die Arbeit auf dem Schreibtisch türmt oder Du schnell ein schlechtes Gewissen bekommst, da Deine Kollegen ja auch keine Pausen machen?
Dann ist dieser Naturimpuls perfekt für Dich. Denn hier erzähle ich Dir, warum du regelmäßig Pausen einlegen solltest, da sie gerade für uns Introvertierte absolut notwendig und wichtig sind.

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6 Tipps, wie Du Dich vor Energieräubern schützen kannst

Gepostet von am Okt 5, 2018 in Introvertiertheit | Keine Kommentare

6 Tipps, wie Du Dich vor Energieräubern schützen kannst

Kennst Du das auch? Du wirst von jemanden angesprochen und obwohl Du eigentlich keine Lust dazu hast, mit dieser Person zu reden, hörst Du ihr zu. Und Schwups… fühlst Du Dich hinterher total ausgelaugt, müde, kraft- und energielos.
Hier war ein typischer Energieräuber am Werk. Das braucht nicht immer eine Person zu sein. Auch einige Situationen lassen uns Introvertierte sehr viel unserer Energie verlieren.
Und weil es für uns Introvertierte sehr wichtig ist, unsere Energie bei uns zu behalten, gebe ich Dir in diesem Naturimpuls 6 Tipps, wie Du Dich vor solchen Energieräubern schützen kannst.

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5 Tipps, wie Du Deine persönlichen Energieräuber erkennen kannst

Gepostet von am Sep 21, 2018 in Introvertiertheit | Keine Kommentare

5 Tipps, wie Du Deine persönlichen Energieräuber erkennen kannst

Wir Introvertierte sind, wie in einigen früheren Naturimpulsen bereits geschrieben, sehr sensibel, was Außenreize angeht. Wenn wir einem Zuviel an Außenreizen ausgesetzt sind, verlieren wir schnell unsere Energie, so dass wir uns müde, erschöpft, kraft- und energielos fühlen.
Solche Außenreize nenne ich auch gerne Energieräuber. Diese sind bei jedem Introvertierten unterschiedlich.
In diesem Naturimpuls gebe ich Dir 5 Tipps, wie Du Deine persönlichen Energieräuber erkennen kannst.

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6 Impulse, wie Du Dir als Introvertierte deine Zeit nehmen kannst

Gepostet von am Sep 7, 2018 in Introvertiertheit | Keine Kommentare

6 Impulse, wie Du Dir als Introvertierte deine Zeit nehmen kannst

In einem der letzten Naturimpulse habe ich darüber berichtet, warum wir Introvertierte langsamer als Extrovertierte sind und wir uns auch unbedingt unsere Zeit nehmen sollten.
In diesem Naturimpuls gebe ich Dir 6 Impulse, wie Du Dir als Introvertierte Deine Zeit nehmen kannst.

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Können sich Introvertierte nicht amüsieren?

Gepostet von am Aug 10, 2018 in Introvertiertheit | 2 Kommentare

Können sich Introvertierte nicht amüsieren?

Häufig wird uns Introvertierten nachgesagt, dass wir uns nicht amüsieren können. Und ebenso häufig bekommen wir zu hören, dass wir doch mal aus uns rausgehen und Spaß haben sollen.
Doch wir Introvertierte amüsieren uns und wir haben auch Spaß, nur anders als Extrovertierte das gewohnt sind.
In diesem Naturimpuls kläre ich dieses Missverständnis auf.

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