Naturimpuls-Blog

Botschafter des Lichts – Mit dem Johanniskraut Deine Einzigartigkeit erkennen und Dein Licht zum Leuchten bringen

Gepostet von am Jun 15, 2018 in Pflanze des Monats | Keine Kommentare

Botschafter des Lichts – Mit dem Johanniskraut Deine Einzigartigkeit erkennen und Dein Licht zum Leuchten bringen

Das Johanniskraut ist, wie ich finde, eine unserer schönsten Pflanzen. Im Juni leuchtet sie uns von vielen Plätzen aus entgegen.
Und nicht nur sie selber leuchtet. Sie ist der Botschafter des Lichts. Mit ihrer Hilfe kannst Du Dir Deiner Einzigartigkeit bewusst werden und Dein Licht zum Leuchten bringen, welches gerade wir Introvertierte häufig unter den Scheffel stellen.
Du möchtest wissen, wie Du Dein Licht zum Leuchten bringen kannst? Das zeige ich Dir in diesem Naturimpuls.

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5 Impulse, wie Du im Juni Deine Akkus in der Natur aufladen kannst

Gepostet von am Jun 8, 2018 in Introvertiertheit und Natur | Keine Kommentare

5 Impulse, wie Du im Juni Deine Akkus in der Natur aufladen kannst

Im Juni ist der Sommer bei uns angekommen: Warme Tage und Sonnenschein bringen uns dazu, uns mehr draußen, in der Natur, im Garten, auf Balkon und Terrasse aufzuhalten.
Der perfekte Monat also, um Deine Akkus in der Natur aufzuladen und draußen zu neuer Energie zu kommen.
Wie Du das machen kannst? Das zeige ich Dir in diesem Naturimpuls.

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3 Tipps, wie Du als Introvertierte mit Außenreizen umgehen kannst

Gepostet von am Jun 1, 2018 in Introvertiertheit | 2 Kommentare

3 Tipps, wie Du als Introvertierte mit Außenreizen umgehen kannst

Wir Introvertierte sind sehr sensibel gegenüber Außenreizen, z.B. Menschenmassen, laute Gespräche, grelles Licht etc. Das heißt, wir vertragen nur eine geringe Menge solcher Reize und sind schnell überstimuliert, wenn ein gewisses Level, welches bei jedem Introvertierten unterschiedlich ist, überschritten wird.
Da das ein Merkmal bzw. Wesenszug der Introvertiertheit ist, kannst Du das auch nicht ablegen. Introvertiertheit ist halt keine Krankheit oder etwas Pathologisches, wie ich im letzten Naturimpuls erklärt habe: Deine Introvertiertheit ablegen – geht das?
Du kannst jedoch lernen, mit Außenreizen in einem für Dich sinnvollen Rahmen umzugehen. Und dabei auch, Überstimulationen zu vermeiden. Wie? Das erfährst Du in diesem Naturimpuls.

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Deine Introvertiertheit ablegen – geht das?

Gepostet von am Mai 25, 2018 in Introvertiertheit | Keine Kommentare

Deine Introvertiertheit ablegen – geht das?

Möchtest du auch manchmal Deine Introvertiertheit am liebsten ablegen und so sein, wie die meisten Menschen in Deiner Umgebung, also extrovertiert?
Wenn ja, dann ist der heutige Naturimpuls genau wie für dich gemacht. Denn darin erkläre ich dir, warum Du Deine Introvertiertheit nicht einfach so ablegen kannst und das auch nicht tun solltest.

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Der Botschafter der Selbstakzeptanz – Mit dem Holunder zu Dir und Deiner Introvertiertheit stehen

Gepostet von am Mai 18, 2018 in Introvertiertheit und Natur, Pflanze des Monats | Keine Kommentare

Der Botschafter der Selbstakzeptanz – Mit dem Holunder zu Dir und Deiner Introvertiertheit stehen

Viele von uns Introvertierten stehen nicht zu sich und ihrer Introvertiertheit. Ja, manche versuchen gar, sich zu verändern und zu „extrovertieren“, d.h. so zu werden, wie ein extrovertierter Mensch.
Doch das funktioniert nicht. Im Gegenteil: Es schadet uns eher, da wir einfach von Grund auf andere Bedürfnisse haben als ein Extrovertierter. Zum Beispiel gewinnen wir Introvertierte Energie, indem wie allein sind und uns zurückziehen.
Wie Du es schaffst, mehr zu Dir und Deiner Introvertiertheit zu stehen und wie Dir der Holunder dabei helfen kann, zeige ich Dir in diesem Naturimpuls.

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5 Impulse, um im Mai Deine Akkus in der Natur aufzuladen und zu neuer Energie zu kommen

Gepostet von am Mai 11, 2018 in Introvertiertheit, Introvertiertheit und Natur | Keine Kommentare

5 Impulse, um im Mai Deine Akkus in der Natur aufzuladen und zu neuer Energie zu kommen

Der Mai ist als Wonnemonat bekannt: Blüten in leuchtenden Farben erfreuen unsere Augen, heimische Wildkräuter in kräftigem, satten Grün laden uns ein, sie zu kosten und intensive Düfte lassen uns tief einatmen, um so viel wie möglich von ihnen aufzunehmen.
Ein Monat der Sinne also… Den auch wir Introvertierte gut nutzen können, um unsere Akkus wieder aufzuladen und so zu neuer Energie zu kommen. In diesem Naturimpuls gebe ich Dir 5 Impulse dafür.

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Introvertierte: Gerne allein jedoch dabei nicht einsam

Gepostet von am Mai 4, 2018 in Introvertiertheit | 2 Kommentare

Introvertierte: Gerne allein jedoch dabei nicht einsam

Introvertierte sind gerne und viel allein. Das ist unsere Art des Rückzugs, wenn uns alles zu viel und zu laut wird, wir uns überfordert fühlen und zu viel an Stimulation erfahren haben. Mit uns allein, können wir uns erholen, unsere Akkus aufladen und wieder Energie tanken.
Auch wenn wir viel und oft alleine sind, so sind wir dennoch nicht einsam. Denn das sind zwei verschiedene Dinge, auch wenn sie häufig synonym verwendet werden.
In diesem Naturimpuls möchte ich darum erläutern, was Allein sein von Einsam sein unterscheidet.

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Warum Introvertiertheit nichts mit Schüchternheit zu tun hat

Gepostet von am Apr 27, 2018 in Introvertiertheit | Keine Kommentare

Warum Introvertiertheit nichts mit Schüchternheit zu tun hat

Als Introvertierte werden wir häufig mit verschiedenen Missverständnissen konfrontiert. Eine der häufigsten ist, dass Introvertiertheit mit Schüchternheit gleichgesetzt wird.
Dabei hat Introvertiertheit nichts mit Schüchternheit zu tun.
In diesem Naturimpuls erzähle ich Dir, warum Introvertiertheit nichts mit Schüchternheit zu tun hat und wodurch dieses Missverständnis entsteht.

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Der Botschafter der Lebenskraft – Mit dem Löwenzahn zu mehr Selbstbewusstsein

Gepostet von am Apr 20, 2018 in Pflanze des Monats | Keine Kommentare

Der Botschafter der Lebenskraft – Mit dem Löwenzahn zu mehr Selbstbewusstsein

Den Löwenzahn kennt jedes Kind. Er sprießt selbst an den unwirtlichsten Plätzen: Mauerfugen, Risse im geteerten Weg, Fahrbahnrandstreifen… Er lässt sich durch keine Widrigkeit aufhalten und trotzt jedem Hindernis.
Dabei sprüht er vor Lebenskraft und Selbstbewusstsein.
Nehmen wir uns am Löwenzahn ein Beispiel. In diesem Naturimpuls gebe ich Dir 3 Impulse dazu.

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4 Impulse, wie Dir die Natur im April helfen kann, Dich auf neue Situationen einzulassen

Gepostet von am Apr 13, 2018 in Natur praktisch | Keine Kommentare

4 Impulse, wie Dir die Natur im April helfen kann, Dich auf neue Situationen einzulassen

Wir Introvertierte sind eher auf Sicherheit bedacht. Daher tun wir uns auch mit Veränderungen in unserem Leben eher schwer. Manchmal geht es auch so weit, dass wir zwar dringend etwas verändern wollen, es aber immer wieder hinausschieben. Weil wir nicht genau vorhersehen können, was alles passieren könnte. Weil wir es erneut ein ums andere Mal durchdenken wollen…
Auf der einen Seite ist dieses ganz genaue Durchdenken zwar eine Stärke von uns Introvertierten, jedoch können wir uns mit diesem Hang, alles bis ins Kleinste durchzuplanen, auch sehr vom Handeln abbringen.
Wenn Du Dich in dieser Beschreibung wiedererkannt hast, dann kommt der heutige Naturimpuls für Dich wie gerufen. Hier gebe ich Dir 4 Impulse, wie Dir die Natur im April helfen kann, Dich in Deiner Zeit und auf Deine Art und Weise auf neue Situationen einzulassen.

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