Naturimpuls-Blog

Können sich Introvertierte nicht amüsieren?

Gepostet von am Aug 10, 2018 in Introvertiertheit | 1 Kommentar

Können sich Introvertierte nicht amüsieren?

Häufig wird uns Introvertierten nachgesagt, dass wir uns nicht amüsieren können. Und ebenso häufig bekommen wir zu hören, dass wir doch mal aus uns rausgehen und Spaß haben sollen.
Doch wir Introvertierte amüsieren uns und wir haben auch Spaß, nur anders als Extrovertierte das gewohnt sind.
In diesem Naturimpuls kläre ich dieses Missverständnis auf.

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Typische Stärken und Talente von Introvertierten

Gepostet von am Jul 27, 2018 in Introvertiertheit | Keine Kommentare

Typische Stärken und Talente von Introvertierten

Bist Du Dir bewusst, dass Du viele Stärken und Talente hast?
Viele Introvertierte sehen Ihre Introvertiertheit eher als Last an und sind davon überzeugt, dass die Introversion eher Schwächen als Stärken mit sich bringt.
Deswegen habe ich in diesem Naturimpuls einmal typische Stärken und Talente von Introvertierten aufgelistet.

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Die Botschafterin der Selbstbehauptung – Mit der Königskerze aufrecht Deinen leisen Weg gehen

Gepostet von am Jul 20, 2018 in Pflanze des Monats | Keine Kommentare

Die Botschafterin der Selbstbehauptung – Mit der Königskerze aufrecht Deinen leisen Weg gehen

Niemand kann sie übersehen: Stolz aufgerichtet steht sie da, ihr Stängel übersäht mit gelb leuchtenden Blüten.
Die Königskerze zeigt uns, wie wir Introvertierte uns in einer lauten Welt behaupten und aufrecht unseren leisen Weg gehen können.
Wie? Das zeige ich Dir in diesem Naturimpuls.

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5 Impulse wie Du im Juli in der Natur Deine Akkus auffüllen kannst

Gepostet von am Jul 13, 2018 in Introvertiertheit und Natur | Keine Kommentare

5 Impulse wie Du im Juli in der Natur Deine Akkus auffüllen kannst

Der Sommer ist da! Wir erfreuen uns an den warmen Sonnenstrahlen, erfrischen uns im Schwimmbad oder in einem See und sitzen abends lange draußen. Kurz: Wir sind sehr viel in der Natur (egal in welcher Form).
Da ist es nur natürlich, wenn wir Introvertierte diesen Monat, seine Wärme und das meist schöne Wetter dazu nutzen, unsere Akkus in der Natur wieder aufzufüllen und zu neuer Energie zu kommen.
In diesem Naturimpuls gebe ich Dir dazu 5 Impulse.

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7 Tipps, wie Du Deine Rückzugs- und Auszeitwünsche äußern kannst

Gepostet von am Jul 6, 2018 in Introvertiertheit | Keine Kommentare

7 Tipps, wie Du Deine Rückzugs- und Auszeitwünsche äußern kannst

Wir Introvertierte brauchen unsere Rückzüge und Auszeiten und unsere Zeiten des Allein seins. Dadurch füllen wir unsere Akkus auf und erhalten wieder neue Energie.
Doch wie das Deinem Umfeld mitteilen, wenn es mal wieder so weit ist?
In diesem Naturimpuls gebe ich Dir 7 Tipps, wie Du versiert Deine Rückzugs – und Auszeitwünsche äußern kannst.

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7 Tipps, was Du bei einem Zuviel an Außenreizen tun kannst

Gepostet von am Jun 29, 2018 in Introvertiertheit | Keine Kommentare

7 Tipps, was Du bei einem Zuviel an Außenreizen tun kannst

Kennst Du das auch: Nichts geht mehr! Du bist total erschöpft und möchtest nur noch Deine Ruhe haben. Vielleicht machen sich auch Kopfschmerzen, Magenschmerzen oder andere Zeichen bemerkbar, die Dir zeigen, dass Du Dich einem Zuviel an Außenreiz ausgesetzt hast bzw. auf dem Weg in die Überstimulation bist.
Doch was jetzt tun?
In diesem Naturimpuls gebe ich Dir 7 Tipps, was Du bei einem Zuviel an Außenreizen tun kannst.

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Mögen Introvertierte keine Menschen?

Gepostet von am Jun 22, 2018 in Introvertiertheit | Keine Kommentare

Mögen Introvertierte keine Menschen?

Heute möchte ich ein weiteres Missverständnis aufgreifen, womit wir Introvertierte häufig konfrontiert werden: Wir sollen keine Menschen mögen.
Manchmal werden wir sogar als menschenfeindlich oder anti-sozial bezeichnet. Das haben mir einige introvertierte Menschen, die ich bereits auf ihrem leisen Weg begleiten durfte, berichtet.
Dabei sind wir das definitiv nicht. Ganz im Gegenteil!
Warum dieses Missverständnis entstanden ist und sich auch hartnäckig hält, erkläre ich dir im heutigen Naturimpuls.

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Botschafter des Lichts – Mit dem Johanniskraut Deine Einzigartigkeit erkennen und Dein Licht zum Leuchten bringen

Gepostet von am Jun 15, 2018 in Pflanze des Monats | Keine Kommentare

Botschafter des Lichts – Mit dem Johanniskraut Deine Einzigartigkeit erkennen und Dein Licht zum Leuchten bringen

Das Johanniskraut ist, wie ich finde, eine unserer schönsten Pflanzen. Im Juni leuchtet sie uns von vielen Plätzen aus entgegen.
Und nicht nur sie selber leuchtet. Sie ist der Botschafter des Lichts. Mit ihrer Hilfe kannst Du Dir Deiner Einzigartigkeit bewusst werden und Dein Licht zum Leuchten bringen, welches gerade wir Introvertierte häufig unter den Scheffel stellen.
Du möchtest wissen, wie Du Dein Licht zum Leuchten bringen kannst? Das zeige ich Dir in diesem Naturimpuls.

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5 Impulse, wie Du im Juni Deine Akkus in der Natur aufladen kannst

Gepostet von am Jun 8, 2018 in Introvertiertheit und Natur | Keine Kommentare

5 Impulse, wie Du im Juni Deine Akkus in der Natur aufladen kannst

Im Juni ist der Sommer bei uns angekommen: Warme Tage und Sonnenschein bringen uns dazu, uns mehr draußen, in der Natur, im Garten, auf Balkon und Terrasse aufzuhalten.
Der perfekte Monat also, um Deine Akkus in der Natur aufzuladen und draußen zu neuer Energie zu kommen.
Wie Du das machen kannst? Das zeige ich Dir in diesem Naturimpuls.

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3 Tipps, wie Du als Introvertierte mit Außenreizen umgehen kannst

Gepostet von am Jun 1, 2018 in Introvertiertheit | 4 Kommentare

3 Tipps, wie Du als Introvertierte mit Außenreizen umgehen kannst

Wir Introvertierte sind sehr sensibel gegenüber Außenreizen, z.B. Menschenmassen, laute Gespräche, grelles Licht etc. Das heißt, wir vertragen nur eine geringe Menge solcher Reize und sind schnell überstimuliert, wenn ein gewisses Level, welches bei jedem Introvertierten unterschiedlich ist, überschritten wird.
Da das ein Merkmal bzw. Wesenszug der Introvertiertheit ist, kannst Du das auch nicht ablegen. Introvertiertheit ist halt keine Krankheit oder etwas Pathologisches, wie ich im letzten Naturimpuls erklärt habe: Deine Introvertiertheit ablegen – geht das?
Du kannst jedoch lernen, mit Außenreizen in einem für Dich sinnvollen Rahmen umzugehen. Und dabei auch, Überstimulationen zu vermeiden. Wie? Das erfährst Du in diesem Naturimpuls.

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