Naturimpuls-Blog

Ist Introvertiertheit = Hochsensibilität?

Gepostet von am Nov 16, 2018 in Introvertiertheit | Keine Kommentare

Ist Introvertiertheit = Hochsensibilität?

Oftmals wird die Introvertiertheit mit der Hochsensibilität gleichgesetzt. Doch auch wenn beide Ausprägungen eine große Schnittmenge haben und sich in vielem Ähnlich sind, ist es mitnichten weder dasselbe noch das Gleiche.
In diesem Naturimpuls gehe ich näher darauf ein.

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Warum regelmäßige Pausen für Dich als Introvertierte so wichtig sind

Gepostet von am Nov 2, 2018 in Introvertiertheit | 2 Kommentare

Warum regelmäßige Pausen für Dich als Introvertierte so wichtig sind

Bist Du auch jemand, die/der Pausen eher ausfallen lässt, da sich die Arbeit auf dem Schreibtisch türmt oder Du schnell ein schlechtes Gewissen bekommst, da Deine Kollegen ja auch keine Pausen machen?
Dann ist dieser Naturimpuls perfekt für Dich. Denn hier erzähle ich Dir, warum du regelmäßig Pausen einlegen solltest, da sie gerade für uns Introvertierte absolut notwendig und wichtig sind.

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Natürliche Rückzugsorte für Introvertierte

Gepostet von am Okt 19, 2018 in Introvertiertheit und Natur | Keine Kommentare

Natürliche Rückzugsorte für Introvertierte

Als Introvertierte kennst Du das bestimmt auch: Du kommst nach einem anstrengenden Tag nach Hause und möchtest nur noch Deine Ruhe haben, damit Du Deine Akkus wieder aufladen kannst.
Natürlich kannst Du Dich jetzt in Deine Wohnung zurückziehen und es Dir dort auf dem Sofa mit einem guten Buch bequem machen.
Doch warum nicht einfach mal raus in die Natur gehen? Es gibt draußen ganz viele Plätze, an denen wir Introvertierte herrlich entspannen und zur Ruhe kommen können.
In diesem Naturimpuls stelle ich Dir 11 davon vor.

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6 Tipps, wie Du Dich vor Energieräubern schützen kannst

Gepostet von am Okt 5, 2018 in Introvertiertheit | Keine Kommentare

6 Tipps, wie Du Dich vor Energieräubern schützen kannst

Kennst Du das auch? Du wirst von jemanden angesprochen und obwohl Du eigentlich keine Lust dazu hast, mit dieser Person zu reden, hörst Du ihr zu. Und Schwups… fühlst Du Dich hinterher total ausgelaugt, müde, kraft- und energielos.
Hier war ein typischer Energieräuber am Werk. Das braucht nicht immer eine Person zu sein. Auch einige Situationen lassen uns Introvertierte sehr viel unserer Energie verlieren.
Und weil es für uns Introvertierte sehr wichtig ist, unsere Energie bei uns zu behalten, gebe ich Dir in diesem Naturimpuls 6 Tipps, wie Du Dich vor solchen Energieräubern schützen kannst.

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5 Tipps, wie Du Deine persönlichen Energieräuber erkennen kannst

Gepostet von am Sep 21, 2018 in Introvertiertheit | Keine Kommentare

5 Tipps, wie Du Deine persönlichen Energieräuber erkennen kannst

Wir Introvertierte sind, wie in einigen früheren Naturimpulsen bereits geschrieben, sehr sensibel, was Außenreize angeht. Wenn wir einem Zuviel an Außenreizen ausgesetzt sind, verlieren wir schnell unsere Energie, so dass wir uns müde, erschöpft, kraft- und energielos fühlen.
Solche Außenreize nenne ich auch gerne Energieräuber. Diese sind bei jedem Introvertierten unterschiedlich.
In diesem Naturimpuls gebe ich Dir 5 Tipps, wie Du Deine persönlichen Energieräuber erkennen kannst.

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6 Impulse, wie Du Dir als Introvertierte deine Zeit nehmen kannst

Gepostet von am Sep 7, 2018 in Introvertiertheit | Keine Kommentare

6 Impulse, wie Du Dir als Introvertierte deine Zeit nehmen kannst

In einem der letzten Naturimpulse habe ich darüber berichtet, warum wir Introvertierte langsamer als Extrovertierte sind und wir uns auch unbedingt unsere Zeit nehmen sollten.
In diesem Naturimpuls gebe ich Dir 6 Impulse, wie Du Dir als Introvertierte Deine Zeit nehmen kannst.

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Sind Introvertierte tatsächlich so langsam? Oder: Warum Du Dir als Introvertierte Deine Zeit nehmen solltest

Gepostet von am Aug 24, 2018 in Introvertiertheit und Natur | Keine Kommentare

Sind Introvertierte tatsächlich so langsam? Oder: Warum Du Dir als Introvertierte Deine Zeit nehmen solltest

Denkst Du auch manchmal, dass Du zu langsam bist? Dass Du zum Beispiel schneller zu einem Entschluss kommen solltest oder schneller bei einer Diskussion etwas sagen könntest?
Wir Introvertierte sind langsamer als Extrovertierte. Das hat seinen Grund und ist auch gut, so wie es ist!
Warum das so ist und warum Du Dir trotzdem unbedingt Deine Zeit nehmen solltest, erzähle ich Dir in diesem Naturimpuls.

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Können sich Introvertierte nicht amüsieren?

Gepostet von am Aug 10, 2018 in Introvertiertheit | 2 Kommentare

Können sich Introvertierte nicht amüsieren?

Häufig wird uns Introvertierten nachgesagt, dass wir uns nicht amüsieren können. Und ebenso häufig bekommen wir zu hören, dass wir doch mal aus uns rausgehen und Spaß haben sollen.
Doch wir Introvertierte amüsieren uns und wir haben auch Spaß, nur anders als Extrovertierte das gewohnt sind.
In diesem Naturimpuls kläre ich dieses Missverständnis auf.

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Typische Stärken und Talente von Introvertierten

Gepostet von am Jul 27, 2018 in Introvertiertheit | Keine Kommentare

Typische Stärken und Talente von Introvertierten

Bist Du Dir bewusst, dass Du viele Stärken und Talente hast?
Viele Introvertierte sehen Ihre Introvertiertheit eher als Last an und sind davon überzeugt, dass die Introversion eher Schwächen als Stärken mit sich bringt.
Deswegen habe ich in diesem Naturimpuls einmal typische Stärken und Talente von Introvertierten aufgelistet.

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Die Botschafterin der Selbstbehauptung – Mit der Königskerze aufrecht Deinen leisen Weg gehen

Gepostet von am Jul 20, 2018 in Pflanze des Monats | Keine Kommentare

Die Botschafterin der Selbstbehauptung – Mit der Königskerze aufrecht Deinen leisen Weg gehen

Niemand kann sie übersehen: Stolz aufgerichtet steht sie da, ihr Stängel übersäht mit gelb leuchtenden Blüten.
Die Königskerze zeigt uns, wie wir Introvertierte uns in einer lauten Welt behaupten und aufrecht unseren leisen Weg gehen können.
Wie? Das zeige ich Dir in diesem Naturimpuls.

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